吴尊重视保养，饮食、运动不马虎



吴尊最爱吃奇异果和香蕉

　　新浪娱乐讯 吴尊( blog)拥有结实的身材，加上秀气的五官，去年荣登“台湾第一美男子”票选冠军。对于保养秘籍，吴尊颇有自己的一番论调，他说，自己从17岁就开始擦保养品，包括保湿乳液防脱皮、眼霜防眼部细纹等，一样都不马虎。

　　谈健身保养：饮食清淡 抓住一切机会锻炼

　　虽然吴尊曾被笑爱偷吃“道具食物”，但其实他平常饮食清淡，尽量不吃炸排骨，平日更保有运动习惯，他觉得，帅气男人一定要小腹平坦、肩膀宽阔，所以常趁走路回家，平举起电脑包、购物袋锻炼等等。

　　谈女生保养：腿漂亮最重要 讨厌女生游泳时化妆

　　谈起男生保养头头是道，那么对女生呢？吴尊说，女生小腿细瘦修长最漂亮，至于化妆则要配合场合，不喜欢游泳还化浓妆的女生，“如果游泳时看到这种女生，我一定会故意打水花把她溅湿！”影子/文

　　吴尊饮食美容5招

　　·每天1个奇异果：奇异果含丰富维他命，若没有就改吃香蕉，抵饿又可助消化

　　·不渴也要喝水：随时补充水分，等到口渴时，身体已缺水

　　·吃菠菜抗氧化：有助防老，可加大蒜，增加抗氧化效果

　　·水煮菜不发胖：蔬菜用水烫熟，加盐或酱油调味

　　·鸡腿去皮撇油：吃便当时就点鸡腿，将鸡皮剥掉，尽量不吃炸排骨